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鍼灸室 なお です。
更年期
女性ならば閉経前後の約10年間。
男性は40歳代以降から70歳代ぐらいまで続く方もいらっしゃいます。
原因は性ホルモン分泌の低下。
女性は「エストロゲン」
男性は「テストステロン」
男性の更年期障害についてはこちらを参考に
男性は亜鉛、積極的にとってくださいね。
とっても美味しいアサリの養殖やさんのご紹介も出来ますからね
女性ホルモン、エストロゲンと似たような働きをすると言われているのが
大豆イソフラボン
今やもはや常識となっていますね。
でもこの大豆イソフラボン、せっせと摂っているのに
活かされない体質の人がいることはご存知でしょうか。
その割合は、なんと２人に１人！！
驚きですよね～
大豆イソフラボンのひとつに、ダイゼインという成分があります。
このダイゼインは腸内でエクオール産生菌と呼ばれる腸内細菌の働きによって
エクオールという、いわばスーパーイソフラボンに変化するのです。
このエクオールという成分こそが
女性ホルモンエストロゲンに似た働きをする成分なのです。
ですが、２人に１人はこのエクオール産生菌を持っていないため
折角大豆製品をせっせと食べていても
十分な恩恵を得ていない、、、という残念な結果になる人がいるのです。
「私はどうなんだろう」
そう思われる方は以下のサイトでチェックの申し込みができます。
株式会社ヘルスケアシステムズ
HP
http://www.hc-sys.com/#!about/c20jn
申し込み
http://shop.hc-sys.jp/
最近注目され始めているエクオール。
ホルモン補充療法に抵抗があったり、
日々の生活をより快適に過ごしたい方には
大塚製薬からサプリも販売されています。
更年期に起こる様々な症状。
本当につらいものです。
サプリやお薬だけでなく鍼灸もおすすめの治療法です。
身体に感じる「なんとなく不調」な状態から
毎日が億劫になってしまうような状態まで
鍼灸でのアプローチが功を奏すことが多くあります。
鍼灸の力も信じてみませんか？
